Preguntas frecuentes acerca de Isotonix® Magnesium*; ¿Qué beneficios le brinda el magnesio al cuerpo? Con su función de contribuir más de 300 reacciones de enzimas, el magnesio tiene un rol en muchos aspectos de la salud.
Con respecto a la salud ósea, es un componente importante de la porción mineralizada del hueso y contribuye al metabolismo normal del calcio y el potasio en adultos. El magnesio, junto con el calcio y la vitamina D ayudan a mantener los huesos fuertes y contribuir a la densidad mineral de los huesos. El magnesio también contribuye al desarrollo y movilidad muscular y a la transmisión de los impulsos nerviosos en los músculos. Los estudios demuestran claramente los efectos del suplemento de magnesio en la salud muscular. Los niveles adecuados de magnesio también son importantes para la salud cardiovascular. Los estudios demuestran que el magnesio contribuye a un ritmo cardíaco normal, promoviendo así un corazón saludable. Además, el magnesio ayuda a mantener una presión sanguínea normal. El magnesio ayuda a mantener la presión sanguínea normal. El magnesio contribuye con la síntesis normal de proteínas. Por eso, existe evidencia de que el magnesio ayuda a mantener los niveles normales de azúcar en sangre.
¿Cuánto magnesio debería consumir, y por qué necesito un suplemento de magnesio en vez de ingerirlo en mi dieta normal? La ingesta diaria recomendada para adultos, establecida por el Instituto de Medicina de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU., establece que los hombres adultos de entre 19 y 30 años deben recibir 400 mg de magnesio por día. Las mujeres adultas de la misma edad deben recibir 310 mg por día. Para hombres mayores, la recomendación es de 420 mg diarios, mientras que las mujeres mayores deben consumir 320 mg por día. Los factores diarios del estilo de vida y las malas decisiones de alimentación afectan negativamente la cantidad de magnesio que ingerimos. Los alimentos ricos en magnesio son los granos enteros, frutos secos y vegetales verdes, que son grandes fuentes de magnesio por su contenido de clorofila. Las carnes, el almidón, los productos lácteos y los alimentos procesados y refinados, que son gran parte de la dieta normal de la sociedad actual, contienen bajas cantidades de magnesio. Las dietas altas en grasas no solo brindan menos cantidades de magnesio, sino que los estudios han demostrado que dichas dietas pueden generar que el cuerpo absorba aún menos magnesio. Incluso con una dieta apropiada y equilibrada, la cantidad de nutrientes en los alimentos de hoy todavía difiere ampliamente de aquellos de una generación anterior. Además, los métodos de preparación de los alimentos pueden disminuir el contenido del magnesio en la comida. Por estas razones, es importante ayudar a equilibrar nuestras dietas con suplementos nutricionales que pueden brindar un apoyo adicional a la nutrición.
¿Por qué se eligieron estas formas de magnesio (citrato y glicinato)? Estas dos formas de magnesio fueron elegidas cuidadosamente en base a los últimos fundamentos científicos, ya que se ha demostrado que tienen una excelente tasa de absorción oral y funcionan bien dentro del sistema de administración de Isotonix®.
¿Qué es el sistema de administración Isotonix? ¿Cómo funciona? Isotónico, que significa "misma presión", tiene igual semejanza química que la sangre del cuerpo, el plasma y las lágrimas. Todos los fluídos del cuerpo tienen una determinada concentración, que llamamos presión osmótica. La presión osmótica común del cuerpo, isotónica, permite un mantenimiento de los tejidos del cuerpo. Para que una sustancia se absorba y se utilice en el metabolismo del cuerpo, debe transportarse en un estado isotónico. Cuando una sustancia isotónica entra en el cuerpo, se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo. Los suplementos dietéticos Isotonix se administran en una solución isotónica, permitiendo que los nutrientes pasen directamente al intestino delgado y sean absorbidos rápidamente en el torrente sanguíneo. Con los productos Isotonix, se pierde poco valor nutritivo, mientras que la absorción de nutrientes es muy eficaz brindando los mejores resultados.
¿Se debe tomar este producto con el estómago vacío? Sí. Para lograr una mayor absorción se recomienda tomar este producto con el estómago vacío.
¿Este producto está contraindicado para algunas personas? Cualquier persona que padezca una afección médica en curso, esté embarazada o amamantando, o esté tomando un medicamento recetado debe consultar con su médico antes de comenzar a tomar este producto. Además, aquellas personas con insuficiencia renal deben ingerir el magnesio con precaución.
¿Qué otros productos de salud y nutrición complementarían a Isotonix Magnesium? Isotonix OPC-3®, Isotonix Calcium Plus, Isotonix Vitamin D with K2 y Heart Health Omega III Fish Oil complementan los beneficios de Isotonix Magnesium with Vitamin E.