Prácticos sobres para llevar con los cuatro PRODUCTOS ESENCIALES favoritos de nuestros clientes.

• Isotonix OPC-3®
  ¡El suplemento antioxidante más potente que existe actualmente en el mercado!
• Isotonix® Multivitamina
  Para una nutrición TOTAL.
• Isotonix® Complejo-B Activado
  ¡REFUERCE sus vitaminas del complejo B!
• Isotonix® Calcio Plus
  Esencial para mantener la fortaleza de los huesos y la salud de dientes y encías.

Isotonix OPC-3®. El suplemento antioxidante más potente que existe actualmente en el mercado!  Proporciona una protección antioxidante completa. 

• Contribuye a la salud cardiovascular y ADEMÁS:
• Ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y de glucosa en la sangre
• Ayuda a mantener una circulación saludable al fortalecer los capilares, las arterias y las venas
• Favorece la dilatación saludable de los vasos sanguíneos
• Estimula la salud de las articulaciones

Isotonix® Multivitamina. Para una nutrición TOTAL.

• Contiene un 100 % o más de la dosis diaria recomendada de vitaminas y sales minerales esenciales.
• Fortalece el sistema inmunitario.
• Suple las deficiencias en la alimentación

Isotonix® Calcio Plus. Esencial para mantener la fortaleza de los huesos y la salud de dientes y encías.

• Favorece la salud del sistema óseo
• Favorece la producción normal de hormonas y enzimas
• Contribuye a la salud cardiovascular

Isotonix® Complejo-B Activado. REFUERCE SUS VITAMINAS DEL COMPLEJO B con nuestras formas activas de las vitaminas B6 y B12, y del ácido fólico

• Aumenta y estimula la producción óptima de energía
• Favorece la salud del sistema nervioso, de la médula ósea y del tracto intestinal
• Contribuye a la salud cardiovascular
• Mantiene niveles saludables de serotonina, lo que reduce el estrés y mejora el estado de ánimo

Sin gluten; vegetariano; presentación líquida; liberación isotónica; Pycnogenol®

No hay nada más importante que el cuidado diario de nuestra salud. Con los Sobres de Productos Esenciales de Isotonix usted se asegura de proporcionarle a su organismo las vitaminas, minerales y nutrientes esenciales que necesita. Gracias a la combinación de los cuatro suplementos esenciales —Isotonix OPC-3, Isotonix Multivitamina, Isotonix Complejo-B Activado e Isotonix Calcio Plus— en una práctica dosis, se estimula la salud y la nutrición óptima a largo plazo. Además, usted ahorra dinero al comprar los Sobres de Productos Esenciales de Isotonix en vez de comprar el suministro para 30 días de los mismos productos por separado.

El cuidado general de su salud comienza con Isotonix OPC-3, un potente antioxidante que proporciona varios beneficios para la salud y el bienestar general. Isotonix OPC-3 ayuda a mantener niveles saludables de colesterol, flexibilidad en las articulaciones, salud cardiovascular y una sana circulación, y contribuye al funcionamiento óptimo del organismo al combatir los radicales libres. También contiene Isotonix Multivitamina, con un cien por ciento o más de la dosis diaria de vitaminas y sales minerales esenciales para complementar su dieta. Debido al ritmo acelerado de los estilos de vida de hoy es importante asegurarse de que el organismo reciba la energía que necesita. Isotonix® Multivitamina cubre las deficiencias en la alimentación y ayuda a mantener un funcionamiento metabólico normal. Para suministrar la energía que usted necesita consumir durante el día, cada sobre contiene Isotonix Complejo-B Activado, que proporciona formas metabólicamente activas de varias vitaminas y minerales. Las formas activas son importantes porque las formas tradicionales de las vitaminas B6, B12 y del ácido fólico que se encuentran en la mayoría de los otros productos del complejo B deben someterse a transformaciones químicas para que puedan ser absorbidas por el organismo. Varios factores como la edad y la condición nutricional pueden reducir la capacidad del organismo para activar estas vitaminas. Al consumir las formas metabólicamente activas de estas vitaminas en forma isotónica, usted puede estar seguro de que su organismo recibirá de forma rápida y eficaz los nutrientes esenciales que necesita. La falta de vitamina B puede provocar fatiga y letargo, razón por la que los suplementos de vitaminas del complejo B son excelentes para reforzar la energía y combatir el estrés.* Por último, Isotonix Calcio Plus, que proporciona la cantidad necesaria de calcio y nutrientes complementarios para mantener la fortaleza de los huesos. Los suplementos de calcio en comprimidos pueden ser de difícil absorción en el organismo, mientras que el exclusivo sistema de liberación de Isotonix y la inclusión de vitaminas y minerales beneficiosos, entre los que se encuentra la vitamina D, hacen que el organismo absorba fácilmente el calcio de Isotonix Calcio Plus.

¿Qué incluye cada paquete de Isotonix Daily Essentials Packets?
Cada paquete contiene una tapa llena de Isotonix OPC-3, Isotonix Multivitamin, Isotonix Activated B-Complex y Isotonix Calcium Plus.

¿Por qué los suplementos Isotonix® son mejores que los suplementos estándar?
Las fórmulas Isotonix son más efectivas que las fórmulas para suplementos estándar porque ofrecen la mejor manera de administrar vitaminas y minerales al torrente sanguíneo. Las fórmulas Isotonix también son la forma más rápida y eficaz de recibir vitaminas, minerales y nutrientes. El estómago no tiene que hacer gran esfuerzo ya que el pH y la tonicidad están diseñados cuidadosamente para que el estómago libere rápidamente todas las sustancias nutritivas al intestino delgado. Con las fórmulas de Isotonix este proceso lleva aproximadamente cinco minutos, mientras que un comprimido común de vitaminas puede tardar hasta cuatro horas.

¿Qué es lo que distingue a Isotonix OPC-3 de otros productos con bioflavonoides?
 Isotonix® OPC-3 contiene proantocianidinas oligómericas, u OPC, científicamente avaladas que, según se ha demostrado, son los antioxidantes más potentes para el ser humano. Se ha demostrado que, además de ser poderosos antioxidantes, las OPCs en cuestión proporcionan infinidad de beneficios específicos para la salud. Esta selección de OPCs, dirigida científicamente, es exclusiva de OPC-3, como lo es el sistema de administración Isotonix, que permite una rápida y sumamente eficiente absorción de las OPCs. Los potentes nutrientes, en combinación con el sumamente efectivo sistema de administración, convierte a OPC-3 en el más poderoso producto depurador de radicales libres disponible.*

¿Porqué tengo que tomar un multivitamínico?
Un suplemento vitamínico y mineral de buena calidad crea una base sólida de micronutrientes para acompañár la dieta humana. Las vitaminas y minerales ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable, promueven la conversión de alimentos en energía, mantienen un sistema cardiovascular saludable, mantienen los huesos fuertes, la claridad mental, el funcionamiento metabólico normal, promueven un crecimiento saludable, reparan tejidos, ayudan a mantener una presión arterial normal y a mantener el equilibro de agua y electrolitos en el cuerpo.

¿A qué se refiere "activada" en relación a Isotonix Activated B-Complex?
Activada se refiere a las formas activas de las vitaminas B6, B12 y ácido fólico. Utilizar formas distintas a estas formas activadas requiere que las vitaminas se activen enzimáticamente antes de ser absorbidas por el cuerpo. Esto no solamente consume tiempo y energía en el cuerpo, existen circunstancias en las que esta reacción es lentificada o inhibida.

¿Por qué debería tomar calcio?
Según el Ministro de Sanidad, el suplemento de calcio diario es la clave para evitar y tratar la insuficiencia de calcio y para ayudar a reducir el riesgo de sufrir osteoporosis. En la actualidad, la osteoporosis afecta a más de un tercio de las mujeres posmenopáusicas de este país. Además, estadísticas clínicas recientes indican que los hombres mayores también tienen posibilidades de volverse propensos a la osteoporosis.*

Todas las personas necesitan calcio. Casi nadie ingiere la cantidad necesaria de calcio en su dieta diaria. Además de ayudar a mantener la integridad de la masa ósea, el calcio desempeña un rol dinámico como mineral. Es muy importante en la actividad de muchas enzimas del cuerpo y para mantener un balance de fluidos apropiado. Isotonix Calcium Plus también promueve la contracción normal del esqueleto y los músculos.

Soy saludable y atlético, ¿por qué debería tomar Isotonix OPC-3?
Todas las personas son vulnerables al proceso de envejecimiento provocado por el daño constante que causan los radicales libres. Los atletas tienden a estar expuestos a niveles elevados de estrés oxidante. Los radicales libres se desarrollan como productos derivados durante el metabolismo, cuando las calorías son procesadas con el oxígeno. Los atletas inhalan entre 10 y 20 veces más oxígeno durante la actividad física que durante los periodos de descanso. El incremento de la actividad genera más radicales libres. De hecho, es sabido que estos radicales libres limitan el rendimiento puesto que, aparentemente, afectan al tejido muscular. Estudios realizados en atletas recreativos arrojaron un incremento del 20 por ciento de la resistencia como consecuencia del suministro de OPCs; sin embargo, dicho aumento no se observó en un grupo bajo control al que se le suministró un placebo. Otro estudio demostró que los atletas que utilizan OPCs sufren muchos menos calambres musculares durante y después de su desempeño. Isotonix OPC-3 ayuda a mantener un flujo sanguíneo saludable y esto favorece el suministro de oxígeno a los músculos.*

¿Hay advertencias o contraindicaciones en los productos de Isotonix Daily Essentials Packets?
Isotonix OPC-3, Isotonix Multivitamin, Isotonix Activated B-Complex e Isotonix Calcium Plus son productos vegetarianos y no contienen trigo, gluten, soja, levadura, saborizantes artificiales, almidón, sal, conservantes ni leche.

Si tiene recetada alguna otra droga, si padece una afección médica en curso, si está embarazada o está en período de lactancia, debería consultar con su especialista antes de usar este producto.

Isotonix OPC-3®

Extracto de semilla de uva: 25 mg

El extracto de semilla de uva, por lo general, se obtiene de las semillas de uvas rojas (en lugar de blancas), que tienen un alto contenido de los compuestos llamados proantocianidinas oligoméricas (OPC, por sus siglas en inglés). El extracto de semillas de uva es muy rico en polifenoles, compuestos de elevada actividad antioxidante, Se ha descubierto que el extracto de semillas de uva mantiene niveles saludables de colesterol.*

Extracto de vino tinto: 25 mg

El extracto de vino tinto es un eficaz antioxidante. Este extracto se encuentra en las raíces, las semillas y los tallos de las parras y, en mayor concentración, en los hollejos de la uva. Las propiedades antioxidantes del extracto de vino tinto son beneficiosas para la salud cardiovascular, ya que contribuyen al fortalecimiento de los capilares, las arterias y las venas.*

A finales de la década de los 90, los científicos advirtieron un fenómeno entre los franceses. Había muy bajos índices de problemas cardiovasculares en las provincias en las que los habitantes sistemáticamente consumían alimentos con un alto nivel de grasas y bebían vino tinto. Los científicos concluyeron que durante años las propiedades protectoras del vino tinto han ayudado a los franceses a mantener la salud cardiovascular por años y estudios científicos posteriores han demostrado además que las OPC que se encuentran en el vino tinto son especialmente beneficiosas para proteger el corazón y los vasos sanguíneos.*

Extracto de corteza de pino (Pycnogenol®): 25 mg

El Pycnogenol es un extracto vegetal natural de corteza del pino marítimo que crece únicamente en la costa suroeste de Francia, en Les Landes de Gascogne. Este medio ambiente natural e impoluto es la fuente exclusiva de corteza de pino. Pycnogenol es uno de los ingredientes más estudiados en el mercado de los productos naturales. Los estudios publicados han demostrado la amplia gama de efectos beneficiosos de Pycnogenol en el organismo. El extracto de corteza de pino es una combinación natural de procianidinas, bioflavonoides y ácidos orgánicos.

El extracto tiene tres propiedades básicas: es un poderoso antioxidante, se combina de manera selectiva con el colágeno y la elastina y promueve la producción normal de óxido nítrico endotelial, lo que favorece una dilatación normal de los vasos sanguíneos.*

El Pycnogenol, uno de los más poderosos eliminadores naturales de radicales libres, combate numerosos radicales libres agresivos antes de que causen un estrés oxidativo en los órganos vitales. Su acción superoxidante ayuda a mantener una saludable actividad plaquetaria y niveles saludables de glucosa en sangre, alivia los cólicos menstruales leves y los dolores abdominales, ayuda a mantener la flexibilidad de las articulaciones, favorece la salud cardiovascular, contribuye a la calidad del esperma, ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y propicia un cutis sano.*

Extracto de arándano: 25 mg

El extracto de arándano se obtiene de las hojas y del fruto del arándano, un arbusto europeo muy similar al arándano azul. Los extractos de las bayas maduras contienen pigmentos de flavonoides conocidos como antocianinas, que son antioxidantes muy eficaces. Los estudios científicos corroboran que el extracto de arándano contribuye a la salud de la vista y de la circulación venosa. Ayuda a mantener una circulación saludable al fortalecer los capilares, las arterias y las venas.*

Extractos cítricos (bioflavonoides): 25 mg

Los bioflavonoides son antioxidantes que se encuentran en ciertas plantas y actúan como filtros de la luz, lo cual protege las delicadas cadenas de ADN y otras macromoléculas importantes mediante la absorción de la radiación ultravioleta. Se ha observado que estimulan la salud cardiovascular y que ayudan a mantener una circulación saludable al fortalecer los capilares, las arterias y las venas. Se ha observado que estimulan la salud cardiovascular y que ayudan a mantener una circulación saludable al fortalecer los capilares, las arterias y las venas.*

Isotonix® Multivitamina con Hierro

Vitamina A (betacaroteno/precursor de la vitamina A): 10,000 UI

La vitamina A es una vitamina liposoluble. Entre las fuentes de vitamina A se encuentran las vísceras (hígado y riñón), la yema de huevo, la mantequilla, el jugo de zanahoria, el calabacín, la batata, las espinacas, el durazno, los productos lácteos fortificados y el aceite de hígado de bacalao. La vitamina A también forma parte de una familia de compuestos como retinol, retinal y betacaroteno. El betacaroteno, también conocido como provitamina A, puede convertirse en vitamina A cuando se necesitan cantidades adicionales. Todos los tejidos necesitan vitamina A para el crecimiento y reparación en general. La vitamina A favorece una buena visión nocturna, contribuye al crecimiento óseo normal y mantiene una defensa antioxidante y un sistema inmunitario saludable.*

Vitamina C (ácido ascórbico): 150 mg

La vitamina C se encuentra en los pimientos (dulces, verdes, rojos y picantes rojos y verdes), frutas cítricas, col de Bruselas, coliflor, col, col rizada, berzas, hojas de mostaza, brócoli, espinaca, guayaba, kiwi, grosellas y fresas. Los frutos secos y los cereales contienen pequeñas cantidades de vitamina C. Es importante tener en cuenta que la cocción destruye la actividad de la vitamina C.

La vitamina C es importante para mantener el sistema inmunitario saludable, favorecer la buena salud cardiovascular, ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y proporcionar una defensa antioxidante. El organismo no produce vitamina C por sí mismo, ni la almacena; por lo tanto, se debe incorporar a través de la alimentación y los suplementos.*

Tiamina (vitamina B1): 2.6 mg

La tiamina desempeña un papel importante en el metabolismo de los carbohidratos y en el funcionamiento del sistema nervioso. Es necesaria para la salud del sistema nervioso y contribuye a la producción del neurotransmisor acetilcolina y del ácido gamma-aminobutírico (GABA). Se utiliza en la producción de ácido clorhídrico y por lo tanto desempeña un papel en el proceso de digestión, aumenta la energía y favorece la claridad mental.*

Ácido pantoténico (vitamina B5): 20 mg

El ácido pantoténico (B5) es el agente de conversión de colina en acetilcolina, que favorece la correcta actividad de los neurotransmisores en el cerebro. El ácido pantoténico se conoce también como la vitamina antiestrés ya que desintoxica el tejido cerebral, ayuda a aliviar el estrés emocional y físico y desempeña un papel muy importante en la secreción normal de las hormonas.*

Niacina (vitamina B3): 40 mg

La niacina, que es parte del complejo vitamínico B, es una vitamina hidrosoluble necesaria en muchos aspectos de la salud, el crecimiento y la reproducción. Es parte del complejo vitamínico B. Favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, la piel y los nervios, y también es importante para la conversión de los alimentos en energía. La niacina (también conocida como vitamina B3) se encuentra en los productos lácteos y en aves, pescado, carnes magras, frutos secos y huevos, así como en legumbres, panes enriquecidos y cereales.*

Vitamina B12 (meticobalamina): 75 µg

La vitamina B12 se encuentra naturalmente en carnes (hígado, carne de res o de cerdo), huevos, leche entera, queso, pan integral de trigo y pescado. La vitamina B12 se encuentra solo en productos animales y en pequeñas cantidades en productos derivados de soya fermentada como el miso y el tempeh, así como en el maní. Para un vegetariano es esencial consumir suplementos de vitamina B12 para mantener la salud en óptimo estado. La vitamina B12 se almacena en el hígado y en otros tejidos para ser utilizada posteriormente. La cianocobalamina, que es la forma sintética de la vitamina B12, no es de origen vegetal ni animal y es esencial para el mantenimiento de la actividad normal de las células, especialmente las del sistema nervioso (ya que protege la envoltura de las células nerviosas) y las de la médula ósea y del tracto intestinal. Estos son los tejidos que muestran primero los signos de reducción drástica de vitamina B12. La vitamina B12 es responsable de mantener la energía a un nivel óptimo ya que desempeña un papel importante en el ciclo de energía de Krebs. También es un fabuloso ingrediente antienvejecimiento y ayuda a aumentar la concentración.*

Folato, como sodio (6S)-5-metiltetrahidrofólico: 216 µg

El ácido fólico se encuentra principalmente en frutas y verduras. Sus mejores fuentes son las hortalizas de hoja verde, las naranjas, el jugo de naranja, las legumbres y los guisantes, así como la levadura de cerveza, que proporciona vitaminas adicionales del complejo B. El ácido fólico desempeña un papel importante al aumentar los beneficios de los suplementos de vitamina B12. Estas dos vitaminas B actúan conjuntamente para mantener niveles normales de glóbulos rojos. El ácido fólico ayuda en la utilización normal de aminoácidos y proteínas y también favorece la construcción normal del material para la síntesis de ADN y ARN. Estudios científicos han indicado que cuando trabaja en conjunto con el ácido fólico, la vitamina B12 favorece la buena salud de los sistemas cardiovascular y nervioso.*

Riboflavina-5-fosfato (Vitamina B2): 3 mg

La vitamina B2 se encuentra en el hígado, los productos lácteos, las verduras de hoja verde y algunos tipos de mariscos, y funciona como una coenzima cuando trabaja con otras vitaminas B. Favorece la buena condición sanguínea y es un apoyo para el sistema nervioso y el crecimiento normal. Contribuye a tener piel y uñas saludables, al crecimiento del cabello y a mantener saludable la tiroides. Como parte de la cadena de transporte de electrones, la vitamina B2 cumple una función esencial en la conversión de los alimentos en energía al aumentar la producción de energía celular a nivel microscópico. La vitamina B2 ayuda en la degradación de las grasas a la vez que funciona como cofactor o asistente en la activación de la vitamina B6 y el ácido fólico. Esta vitamina B2 es hidrosoluble y el organismo solo puede almacenarla en cantidades insignificantes, por lo que es necesario reponerla diariamente. En ciertas condiciones, la vitamina B2 puede actuar como antioxidante. Las coenzimas de la riboflavina también son importantes para la transformación de la vitamina B6 y del ácido fólico en sus formas activas y para la conversión del triptófano en niacina.*

Piridoxina HCl (vitamina B6): 4 mg

Las aves, el pescado, los cereales integrales y los bananas son las fuentes principales de vitamina B6. La vitamina B6 es un cofactor necesario para el metabolismo de las proteínas y los aminoácidos y ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos. También contribuye a mantener sanos los glóbulos rojos y blancos. La vitamina B6 es necesaria para la síntesis de la hemoglobina. Forma parte de la síntesis de los neurotransmisores en el cerebro y en las células nerviosas periféricas; se ha recomendado como nutriente para mejorar las funciones mentales, especialmente el estado de ánimo, y contribuye a la conducción nerviosa normal. Algunos suplementos deportivos contienen vitamina B6 porque estimula la conversión de glucógeno en glucosa, lo que genera energía en el tejido muscular. La vitamina B6 en conjunción con el ácido fólico ha demostrado ayudar a mantener niveles plasmáticos normales de homocisteína, lo que propicia una salud cardiovascular óptima. La vitamina B6 debe administrarse como parte de un complejo de otras vitaminas B para obtener mejores resultados.*

Vitamina D3 (colecalciferol): 1000 UI

La exposición constante al sol es la forma principal en que la mayoría de las personas obtienen la vitamina D. Las fuentes de alimentos de la vitamina D son la leche fortificada con vitamina D (100 IU por taza), el aceite de hígado de bacalao y los pescados grasos como el salmón. También se encuentra en pequeñas cantidades en la yema de huevo y el hígado. La vitamina D favorece la absorción de calcio y fósforo, y contribuye a la producción de varias proteínas que participan en la absorción y almacenamiento del calcio. La vitamina D actúa conjuntamente con el calcio para fortalecer los huesos. Facilita el transporte activo de calcio desde los osteoblastos hacia el fluido extracelular y los riñones; ayuda a la absorción de fosfato y calcio a través de los túbulos renales. La vitamina D también contribuye a la absorción normal de calcio dietético y la captación de fosfato en el epitelio intestinal. Favorece el crecimiento normal y la reparación de los tejidos y mantiene en general la buena salud de la piel.*

Vitamina E (succinato de d-α-tocoferol): 66 UI

Las fuentes más importantes de vitamina E son los aceites vegetales, la margarina, los frutos secos, las semillas, el aguacate y el germen de trigo. El aceite de cárcamo contiene grandes cantidades de vitamina E (unos dos tercios de la dosis diaria recomendada en ¼ de taza), y también se encuentra en cantidades muy pequeñas en los aceites de maíz y de soya. La vitamina E es, en realidad, una familia de compuestos relacionados llamados tocoferoles y tocotrienoles. La vitamina E está disponible en forma natural o sintética. En la mayoría de los casos, las formas naturales y sintéticas son idénticas salvo que la forma natural de la vitamina E presenta una mejor absorción y retención en el organismo. La forma natural del alfa-tocoferol es conocida como d-alfa-tocoferol (La forma natural se encuentra en Isotonix® Multivitamina). La forma sintética “dl-” se encuentra más comúnmente en los suplementos dietéticos. Es probable que las personas que controlan la ingesta de grasas (situación bastante común en el mundo de las dietas) consuman una cantidad insuficiente de vitamina E debido a una alimentación escasa en alimentos con alto contenido en grasa.*

El principal beneficio de la vitamina E suplementaria para la salud se deriva de su actividad antioxidante, que refuerza el sistema inmunitario. También favorece la cicatrización y ayuda a mantener la salud cardiovascular. La vitamina E es uno de los antioxidantes liposolubles más eficaces en el organismo, y Protege las membranas celulares contra el daño causado por los radicales libres.*

Calcio (lactato, fosfato): 53.8 mg

El calcio se encuentra en la leche, el queso, el yogur, las tortillas de maíz, el repollo chino, la col rizada y el brócoli. El calcio es un mineral esencial con una amplia gama de funciones biológicas. El calcio se encuentra en los huesos, principalmente en forma de hidroxiapatita: Ca10(PO4)6(OH)2. La hidroxiapatita constituye aproximadamente un 40 por ciento del peso del hueso. El esqueleto tiene una necesidad estructural de calcio, y también lo almacena. Además de ser un componente fundamental de los huesos y los dientes, el calcio favorece la contracción de los músculos, la conducción nerviosa, la salud cardiovascular y la producción de energía, y ayuda a mantener la salud del sistema inmunitario.*

Es necesario que la ingesta diaria de calcio sea suficiente para mantener la densidad de los huesos y la salud dental y ósea. El calcio demostró reducir los síntomas del síndrome premenstrual en las mujeres. Cuando el organismo no recibe la cantidad diaria de calcio que necesita, lo extrae de los huesos; esto los debilita y ocasiona osteoporosis. La osteoporosis es la debilitación de los huesos típica del envejecimiento, lo que aumenta el riesgo de fracturas de cadera, costillas, pelvis y otros huesos débiles. Otra causa es la postura encorvada que asociada con la edad avanzada y es causada por una acumulación de pequeñas fracturas en las vértebras.*

La HPT (hormona paratiroidea) regula la cantidad de calcio en la sangre. Se ha encontrado una relación entre los niveles elevados de calcio y la salud cardiovascular de las mujeres posmenopáusicas, y también con el mantenimiento del colesterol a niveles normales. Los niveles bajos de calcio están relacionados con una disminución de la densidad ósea y con la osteoporosis.*

Cromo (nicotinato): 120 µg

El cromo se encuentra en su forma natural en algunos cereales, carnes, aves, levadura de cerveza, brócoli, ciruelas pasas, hongos, pescados y cerveza. El cromo es un oligoelemento esencial que facilita el metabolismo normal de la glucosa y la regulación de los niveles de insulina, y ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y otras grasas en la sangre. El cromo se combina para formar el llamado factor de tolerancia a la glucosa (FTG), que promueve la actividad normal de la insulina en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre. Se ha demostrado que el cromo ayuda a reducir la grasa corporal en general, a controlar el hambre y a suprimir el apetito. Mucha gente en la industria del control del peso considera el cromo un mineral integral para ese propósito. El cromo también puede contribuir al aumento de la masa corporal y muscular sin grasa.*

Cobre (gluconato): 100 µg

Las fuentes más ricas de cobre se encuentran en las vísceras y en mariscos, frutos secos, semillas, cereales de salvado de trigo, productos de grano integral y productos con cacao. El cobre puede tener algunas propiedades antioxidantes y es un componente de las enzimas en el metabolismo del hierro. Es un oligoelemento esencial. El cobre es necesario en el desarrollo normal de los bebés y en transporte de hierro, solidez ósea, metabolismo de colesterol, contractilidad del miocardio, metabolismo de la glucosa, desarrollo cerebral y funciones inmunitarias.*

Yodo (yoduro de potasio): 150 µg

El yodo se encuentra en la mayoría de los mariscos y en la sal yodada. Es un componente necesario de las hormonas tiroideas y ayuda a regular y mantener el funcionamiento adecuado del metabolismo.*

Magnesio (carbonato): 25 mg

Los alimentos ricos en magnesio incluyen los cereales integrales, los frutos secos y las verduras de hoja verde. Las hortalizas de hoja verde son fuentes excelentes de magnesio debido a su contenido de clorofila. Las carnes, el almidón y la leche lo contienen en menor cantidad. El contenido de magnesio en alimentos refinados y procesados es bajo en general. Se calcula que el consumo promedio diario de magnesio en varones de nueve años y mayores en los EE. UU. es de aproximadamente 323 miligramos; en el caso de las niñas de nueve años y mayores es de alrededor de 228 miligramos.

El magnesio es un componente de la parte mineralizada de los huesos y es necesario para el metabolismo de potasio y calcio en los adultos. Ayuda a mantener niveles normales de potasio, fósforo, calcio, insulina y adrenalina. También es importante para la movilización de calcio, ya que lo transporta hacia el interior de la célula para una mayor utilización. Juega un papel fundamental en el funcionamiento del tejido nervioso y muscular. El magnesio es necesario para la síntesis de todas las proteínas, los ácidos nucleicos, los nucleótidos, el monofosfato de adenosina cíclico, los lípidos y los carbohidratos.*

También es necesario para la liberación de energía y facilita la regulación de la temperatura corporal y la función adecuada del sistema nervioso; además, ayuda a reducir el estrés y favorece el metabolismo. Actúa conjuntamente con el calcio en la regulación del corazón y de la presión arterial. En gran medida, el organismo también necesita magnesio para construir huesos y dientes saludables y propiciar el desarrollo normal de los músculos. Junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio ayuda a mantener sólidos los huesos. También contribuye a la salud cardiovascular ya que favorece la actividad plaquetaria y ayuda a mantener niveles normales de colesterol.*

Manganeso (gluconato): 2 mg

El manganeso es un mineral que se encuentra en grandes cantidades tanto en los animales como en las plantas. Entra las fuentes alimenticias más importantes de manganeso están los cereales integrales, los frutos secos, las hortalizas de hoja verde y los tés. El manganeso se concentra en el salvado de los cereales, el cual normalmente se extrae durante el procesamiento. Hay varias formas de suplementos de manganeso, entre ellas: gluconato de manganeso, sulfato de manganeso, ascorbato de manganeso y aminoácido quelato de manganeso.

Solo cantidades mínimas de este elemento se encuentran en tejido humano. El manganeso se almacena predominantemente en huesos, hígado, riñones y páncreas. El manganeso contribuye a la formación normal del tejido conectivo, los huesos y los factores de coagulación sanguínea. Favorece el metabolismo de grasas y carbohidratos, la absorción de calcio y la regulación de azúcar en sangre El manganeso también participa en las funciones cerebrales y nerviosas.*

Potasio (bicarbonato): 108 mg

Los alimentos ricos en potasio son las verduras y las frutas frescas como la banana, las naranjas, el melón, el aguacate, las espinacas crudas, la col y el apio. El potasio es un macromineral esencial que ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos. Además, participa en una gran variedad de procesos bioquímicos y fisiológicos, tales como los impulsos nerviosos, las contracciones de los músculos cardíacos, estriados y lisos, la producción de energía y la síntesis de los ácidos nucleicos, además de ayudar a mantener la presión arterial a niveles normales y la tonicidad intracelular. El potasio estimula la relajación muscular y la emisión de insulina. Favorece también la síntesis del glucógeno y las proteínas, y es un electrolito que ayuda a mantener un adecuado ritmo cardíaco. El potasio es importante en la liberación de energía de las proteínas, grasas y carbohidratos durante el metabolismo.*

El potasio también ayuda a regular el balance de agua y ayuda a las facultades de recuperación, la eliminación de las heces, la cicatrización y el bienestar general. El potasio se almacena en los músculos.*

Selenio (aminoácido quelato): 55 µg

Las mejores fuentes de selenio incluyen los frutos secos, los cereales integrales, el arroz integral, el germen de trigo y los mariscos. En el organismo el selenio funciona como parte de una enzima antioxidante llamada glutatión peroxidasa, y también favorece el crecimiento normal y el uso adecuado de yodo en el funcionamiento de la tiroides. El selenio también refuerza el efecto antioxidante de la vitamina E y muchas veces se agrega a los suplementos de vitamina E. Como parte del antioxidante glutatión peroxidasa, el selenio desempeña un papel directo en la capacidad del organismo para proteger las células contra los daños producidos por los radicales libres.*

Silicio (dióxido): 2 mg

Las fuentes más ricas de silicio son los cereales, incluidos los integrales, con alto contenido de fibra. La mayor parte del silicio del organismo se encuentra en los tejidos conectivos, en los huesos, los tendones, la tráquea, la aorta, la piel, el cabello y las uñas.

Zinc (lactato): 7.5 mg

El zinc se encuentra en gran medida en los cereales fortificados, las carnes rojas, los huevos, las aves y ciertos mariscos como las ostras. Es un componente de numerosas enzimas y proteínas, y también participa en la regulación de la expresión génica. El zinc es un oligoelemento esencial que refuerza las reacciones de aproximadamente 300 enzimas diferentes, por lo que forma parte de casi todas las vías bioquímicas y los procesos fisiológicos. Más del 90 por ciento del zinc del organismo se almacena en los huesos y los músculos, pero también se encuentra prácticamente en todos los demás tejidos. Se ha afirmado que el zinc es beneficioso para el sistema inmunitario, la cicatrización, y la salud de la glándula prostática y del esperma. Dado que el zinc participa en una gran cantidad de procesos enzimáticos, se ha comprobado que contribuye a una amplia variedad de funciones como la digestión, la producción de energía, el crecimiento, la reparación celular, la síntesis del colágeno, el fortalecimiento de los huesos, la función cognitiva y el metabolismo de los carbohidratos.*

Biotina (vitamina B7): 300 µg

La biotina se encuentra en la yema de los huevos, el maní, el hígado de res, la leche (10 µg/taza), los cereales, las almendras y la levadura de cerveza. Se usa para el crecimiento saludable de las células, la producción de ácidos grasos, el metabolismo de grasas y aminoácidos, y también participa en el ciclo del ácido cítrico, que es el proceso en el cual se genera energía bioquímica durante la respiración aeróbica. La biotina no solo ayuda en varias conversiones químicas metabólicas, sino que también contribuye a transferir el dióxido de carbono y a mantener estable la concentración de azúcar en la sangre. La biotina se recomienda con frecuencia para el fortalecimiento de las uñas y del cabello.

Isotonix® Complejo B Activado

Metilcobalamina (vitamina B12), 120 µg:

La vitamina B12 (cobalamina) es un producto bacteriano que se encuentra en forma natural en productos de origen animal, especialmente en las vísceras como el hígado, y en pequeñas cantidades en el maní y los productos de soya fermentados como el miso y el tempeh. Para un vegetariano es esencial consumir suplementos de vitamina B12 para mantener la salud en óptimo estado. La vitamina B12 se almacena en el hígado y en otros tejidos para ser utilizada posteriormente. Ayuda al mantenimiento de las células, especialmente las del sistema nervioso, de la médula ósea y del tracto intestinal. La vitamina B12 es necesaria para el metabolismo de la homocisteína (un aminoácido que se produce en el organismo). Es importante mantener niveles normales de homocisteína para mantener la buena salud cardiovascular. Una deficiencia de ácido fólico, piridoxina (B6) o cobalamina (B12) puede elevar el nivel de homocisteína. El folato y la vitamina B12, en sus formas de coenzimas activas, son necesarios como cofactores para la transformación de la homocisteína en metionina, y ayudan de esta manera a mantener niveles saludables de homocisteína en la sangre.*

La metilcobalamina es una de las formas naturales de la vitamina B12 que se encuentran en el organismo. El hígado debe transformar la cianocobalamina —la forma de B12 más comúnmente usada en los suplementos— en metilcobalamina antes de que el organismo pueda usarla apropiadamente; la metilcobalamina es más eficaz que las formas no activas de la vitamina B12. La metilcobalamina también ayuda a la formación de SAMe (S-adenosilmetionina), un nutriente con propiedades muy eficaces para mejorar el estado de ánimo.*

Folato, como ácido (6S)-5-metiltetrahidrofólico, sal glucosamina, Quatrefolic®: 432 µg

El ácido fólico se encuentra principalmente en frutas y verduras. Sus mejores fuentes son las hortalizas de hoja verde, las naranjas, el jugo de naranja, las legumbres, los guisantes y la levadura de cerveza. El ácido fólico cumple la importante función de maximizar los beneficios de los suplementos de vitamina B12. Estas dos vitaminas B actúan conjuntamente para mantener niveles normales de glóbulos rojos. El ácido fólico contribuye a la utilización de los aminoácidos y las proteínas y a la producción del material para la síntesis del ADN y el ARN, que es necesaria para todas las funciones del organismo. Los estudios científicos han demostrado que cuando actúa en conjunto con el ácido fólico, la vitamina B12 puede ayudar a mantener niveles normales de homocisteína, lo que contribuye a la salud de los sistemas cardiovascular y nervioso.*

El ácido fólico (folato) debe atravesar por una serie de conversiones químicas antes de volverse metabólicamente activo para ser utilizado eficazmente. El ácido folínico es el derivado metabólicamente activo y altamente biodisponible del ácido fólico. No requiere de la acción de la enzima reductasa dihidrofolinato para hacerse activo, por lo que no es afectado por las sustancias y las hierbas que inhiben esta enzima. La inhibición de esta enzima puede producir una deficiencia del ácido fólico. Algunas personas tienen una variación genética (en el gen MTHFR) que reduce la cantidad de ácido fólico activado en el organismo. Esta variación genética no produce un efecto adverso en el ácido folínico, a diferencia del ácido fólico.*

Quatrefolic® es sal glucosamina de (6S)-5-metiltetrahidrofolato, la forma de folato más activa, ya que es estructuralmente análoga a la forma reducida y activa del ácido fólico. Dado que esta forma está presente de forma natural en el organismo, presenta mayor biodisponibilidad por su acción biológica sin necesidad de que este la metabolice. Este ingrediente patentado también ofrece mayor estabilidad y solubilidad en agua, lo cual es ideal para Isotonix.*

Riboflavina-5-fosfato (vitamina B2): 3 mg

La vitamina B2 se encuentra en el hígado, los productos lácteos, las verduras de hoja verde y algunos tipos de mariscos, La vitamina B2 funciona como una coenzima cuando trabaja con otras vitaminas B, Estimula la formación de glóbulos rojos y es beneficiosa para el sistema nervioso, la respiración, la producción de anticuerpos y el crecimiento. Favorece la salud de la piel y las uñas, el crecimiento del cabello y ayuda a regular la actividad normal de la tiroides (una tiroides saludable es esencial para mantener un peso saludable, entre otras cosas). Como parte de la cadena de transporte de electrones, la vitamina B2 cumple una función esencial en la conversión de los alimentos en energía al aumentar la producción de energía celular a nivel microscópico. La riboflavina es beneficiosa en el embarazo y la lactancia y también para los atletas quienes requieren muchas calorías. La vitamina B2 también ayuda en la degradación de las grasas. La vitamina B2 es hidrosoluble y el organismo no puede almacenarla, salvo en cantidades insignificantes, por lo que se la debe reponer diariamente.*

Piridoxal-5-fosfato (vitamina B6): 6 mg

Las aves, el pescado, los cereales integrales y los bananas son las fuentes principales de vitamina B6. La vitamina B6 es un cofactor necesario para el metabolismo de las proteínas y los aminoácidos y ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos. También contribuye a conservar sanos los glóbulos rojos y blancos, lo que mantiene saludable nuestro organismo. La vitamina B6 es necesaria para la síntesis de hemoglobina (la porción de proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a todo el organismo). Por participar en la síntesis de neurotransmisores en el cerebro y las células nerviosas, la vitamina B6 se recomienda como un nutriente que mejora las funciones mentales, específicamente el estado de ánimo. Los suplementos deportivos contienen en muchos casos vitamina B6 porque estimula la conversión de glucógeno en glucosa, lo que genera energía en el tejido muscular. La vitamina B6 en conjunción con el ácido fólico ha demostrado ayudar a mantener niveles plasmáticos normales de homocisteína, lo que propicia una salud cardiovascular óptima. La vitamina B6 debe administrarse como parte de un complejo de otras vitaminas B para obtener mejores resultados.

Magnesio (carbonato): 40 mg

Los alimentos ricos en magnesio incluyen los cereales integrales, los frutos secos y las verduras de hoja verde. Las hortalizas de hoja verde son fuentes excelentes de magnesio debido a su contenido de clorofila. Las carnes, las féculas, la leche y los alimentos refinados y procesados contienen bajas cantidades de magnesio. Estudios recientes muestran que la alimentación de muchos estadounidenses carece de la cantidad suficiente de magnesio.*

El magnesio es un componente de la parte mineralizada de los huesos y estimula el metabolismo normal del potasio y del calcio en los adultos. Ayuda a mantener niveles normales de potasio, fósforo, calcio, insulina y adrenalina. También favorece el transporte de calcio dentro de la célula para su utilización. El magnesio juega un papel fundamental en el funcionamiento del tejido muscular y nervioso y en la síntesis de todas las proteínas, ácidos nucleicos, nucleótidos, grasas y carbohidratos. El magnesio ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento combatiendo el estrés oxidativo.*

El magnesio es necesario para liberar la energía de los alimentos durante el metabolismo, para regular la temperatura del organismo, para el correcto funcionamiento del sistema nervioso y para ayudar al organismo a manejar el estrés. En gran medida, el organismo también necesita magnesio para construir huesos y dientes saludables, y para la evolución normal de los músculos. Junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio ayuda a mantener sólidos los huesos. El magnesio, cuando es combinado con el calcio, ayuda a fortalecer el músculo cardíaco al mantener un ritmo cardíaco normal y favorecer la presión arterial normal.*

Potasio (bicarbonato): 94 mg

El potasio es un electrolito que se almacena en los músculos. Entre los alimentos ricos en potasio se encuentran la banana, la naranja, el melón, el aguacate, la espinaca cruda, el repollo y el apio. El potasio es un macromineral esencial que ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos en el organismo. Además, participa en una gran variedad de procesos bioquímicos y fisiológicos, tales como los impulsos nerviosos, las contracciones de los músculos cardíacos, estriados y lisos, la producción de energía y la síntesis de los ácidos nucleicos, además de ayudar a mantener la presión arterial a niveles normales.*

En 1928, se sugirió por primera vez que las altas ingestas de potasio podían ayudar a mantener la salud cardiovascular. El potasio estimula la relajación muscular y la emisión de insulina. Favorece también la síntesis del glucógeno y las proteínas, y es un electrolito que contribuye a mantener un ritmo cardíaco normal. El potasio es importante en la liberación de energía de las proteínas, las grasas y los carbohidratos durante el metabolismo. El potasio ayuda a regular el equilibrio del agua, la recuperación después del ejercicio y la eliminación de desechos. El sodio y el potasio son dos de los iones más importantes para mantener el equilibrio homeostático de los líquidos del organismo.*

Tiamina HCl (vitamina B1): 2 mg

La tiamina promueve el metabolismo normal de los carbohidratos y del sistema nervioso. Es necesaria para mantener un sistema nervioso sano, y estimula la producción de ciertos neurotransmisores que cumplen un papel importante en la función muscular. Favorece el proceso digestivo, aumenta la energía y ayuda a promover la claridad mental.*

D-pantotenato de calcio (vitamina B5): 20 mg

El ácido pantoténico (B5) promueve la actividad normal de los neurotransmisores del cerebro. El ácido pantoténico se conoce también como la vitamina antiestrés ya que ayuda a aliviar el estrés emocional y físico, y a que estimula la secreción de hormonas para tener una salud óptima.*

Niacinamida (vitamina B3): 20 mg

La niacina, que es parte del complejo vitamínico B, es una vitamina hidrosoluble necesaria en muchos aspectos de la salud, el crecimiento y la reproducción. Favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, la piel y los nervios, y también es importante para la conversión de los alimentos en energía. La niacina se encuentra en los productos lácteos, las aves, el pescado, las carnes magras, las nueces, los huevos, las legumbres, así como también en los panes y los cereales enriquecidos.*

Biotina (vitamina B7): 300 µg

La biotina se puede encontrar en la yema de huevo, los cacahuetes, el hígado de res, la leche, los cereales, las almendras y la levadura de cerveza. La biotina favorece el crecimiento saludable de las células, la producción de ácidos grasos y el metabolismo de grasas y aminoácidos, y participa en el ciclo del ácido cítrico que es el proceso en el que se genera energía durante el ejercicio. y ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre. Suele recomendarse la biotina para el fortalecimiento de las uñas y del cabello.*

Estos 10 ingredientes, combinados con el superior proceso de liberación de Isotonix®, crean un paquete de vitamina B superior al resto de los que ofrecen los competidores. Isotonix Complejo B Activado proporciona todo el complejo de vitaminas B junto con minerales y electrolitos selectos que ayudan a aumentar la energía, disminuir el estrés, mejorar el ánimo y mucho más. Las formas activadas de estas vitaminas selectas garantizan su máxima utilización en el organismo para obtener resultados óptimos.*

Isotonix® Calcio Plus

Calcio (carbonato, lactato, fosfato, sulfato, citrato): 750 mg

La mayor concentración de calcio se encuentra en la leche. Otros alimentos ricos en calcio son las verduras como por ejemplo el repollo, las coles chinas, las hojas de mostaza, el brócoli, el bok choy y el tofu. El calcio es un mineral esencial con una amplia gama de funciones biológicas. El calcio se encuentra en los huesos, principalmente en forma de hidroxiapatita: Ca10 (PO4)6 (OH)2. La hidroxiapatita es responsable de aproximadamente un 40 por ciento del peso del hueso. El esqueleto tiene una necesidad estructural de calcio, y también lo almacena. Además de ser un componente principal de huesos y dientes, el calcio promueve la contracción muscular normal, la buena salud del sistema nervioso, el ritmo cardíaco, la coagulación de la sangre, la secreción glandular, la producción de energía y el funcionamiento del sistema inmunitario.* La ingesta de calcio diaria suficiente es necesaria para mantener una óptima densidad ósea y huesos y dientes saludables; se ha demostrado que alivia el síndrome premenstrual. Por lo tanto, el organismo no recibe el calcio suficiente cada día, lo extrae de los huesos. La hormona paratiroidea (HPT) es la que regula la cantidad de calcio en sangre. Una alta concentración de calcio en el organismo está relacionada con la buena salud cardiovascular y con niveles de colesterol normales. En la revista especializada de la Asociación Americana de Dietética (American Dietetic Association), un estudio reveló que el calcio ayuda a las mujeres de mediana edad a mantener un peso saludable.*

Magnesio (óxido, carbonato): 200 mg

Los alimentos ricos en magnesio incluyen los cereales integrales, los frutos secos y las verduras de hoja verde. Las hortalizas de hoja verde son fuentes excelentes de magnesio debido a su contenido de clorofila. Las carnes, las féculas, los productos lácteos y los alimentos refinados y procesados contienen menores cantidades de magnesio. Se calcula que el consumo promedio diario de magnesio en varones de nueve años y mayores en los EE. UU. es de aproximadamente 323 miligramos; en el caso de las niñas de nueve años y mayores es de alrededor de 228 miligramos. Estudios recientes indican que nuestra alimentación es deficiente en magnesio.

El magnesio es un componente de la parte mineralizada de los huesos y estimula el metabolismo normal del potasio y del calcio en los adultos. Ayuda a mantener niveles normales de potasio, fósforo, calcio, insulina y adrenalina. También favorece el transporte normal de calcio dentro de la célula para su utilización. El magnesio favorece el funcionamiento normal del tejido nervioso y muscular, y la síntesis normal de todas las proteínas, ácidos nucleicos, nucleótidos, monofosfato de adenosina cíclico, lípidos y carbohidratos. El magnesio ayuda a combatir el estrés oxidativo y la lipoperoxidación.

Favorece la liberación normal de energía, la regulación de la temperatura del organismo, el funcionamiento del sistema nervioso, la adaptación al estrés y el metabolismo. Es importante destacar que el magnesio también refuerza la capacidad del organismo para producir huesos y dientes sanos y para desarrollar el tejido muscular. Junto con el calcio y la vitamina D, el magnesio ayuda a mantener sólidos los huesos. La combinación de magnesio y calcio ayuda a fortalecer el músculo cardíaco, a mantener normales el ritmo cardíaco y la presión arterial.

Manganeso (sulfato): 1 mg

El manganeso es un mineral que se encuentra en grandes cantidades tanto en los animales como en las plantas. Entra las fuentes alimenticias más importantes de manganeso están los cereales integrales, los frutos secos, las hortalizas de hoja verde y los tés. El manganeso se concentra en el salvado de los cereales, el cual normalmente se extrae durante el procesamiento. Solo cantidades mínimas de este elemento se encuentran en tejido humano. El manganeso se almacena predominantemente en huesos, hígado, riñones y páncreas. El manganeso contribuye a la formación normal del tejido conectivo, los huesos y los factores de coagulación sanguínea. Favorece el metabolismo de grasas y carbohidratos, la absorción de calcio y la regulación de azúcar en sangre El manganeso también participa en las funciones cerebrales y nerviosas.* El manganeso es un componente de la enzima antioxidante manganeso superóxido dismutasa (MnSOD). Los antioxidantes eliminan los radicales libres que pueden ocasionar un envejecimiento prematuro y un estrés oxidativo en el organismo. Estas partículas aparecen en el organismo de manera natural y es posible que contribuyan con el proceso de envejecimiento.

Los antioxidantes como la MnSOD pueden neutralizar los radicales libres. Algunos expertos calculan que el 37 por ciento de los estadounidenses no ingiere las dosis diarias recomendadas de manganeso en su alimentación. Esto puede deberse a que los cereales integrales son una fuente alimenticia principal de manganeso; sin embargo, muchos estadounidenses consumen cereales refinados con más frecuencia que los integrales. Los granos refinados aportan la mitad de la cantidad de manganeso que aportan los integrales.

Vitamina B2 (riboflavina-5-fosfato): 2 mg

La vitamina B2 se encuentra en el hígado, los productos lácteos, las verduras de hoja verde y algunos tipos de mariscos, y funciona como una coenzima cuando trabaja con otras vitaminas B. Estimula la formación de glóbulos rojos y es beneficiosa para el sistema nervioso, la respiración, la producción de anticuerpos y el crecimiento. Contribuye al crecimiento saludable de la piel, las uñas y el cabello, y favorece la regulación normal de las funciones de la tiroides. Como parte de la cadena de transporte de electrones, la vitamina B2 favorece la conversión normal de los alimentos en energía al aumentar la producción de energía celular a nivel microscópico. La riboflavina es beneficiosa en el embarazo y la lactancia y también para los atletas quienes requieren muchas calorías. También participa en la degradación normal de las grasas y la activación normal de la vitamina B6 y el ácido fólico. La vitamina B2 es hidrosoluble y el organismo no puede almacenarla, salvo en cantidades insignificantes, por lo que se la debe reponer diariamente. En ciertas condiciones, la vitamina B2 puede actuar como antioxidante. Las coenzimas de la riboflavina también favorecen la transformación de la vitamina B6 y del ácido fólico en sus formas activas, y la conversión del triptófano en niacina.

Vitamina C (ácido ascórbico): 58 mg

Entre las mejores fuentes alimentarias de vitamina C se incluyen todas las frutas cítricas (naranjas, toronjas, limones y mandarinas), las fresas, los tomates, el brócoli, las coles de Bruselas, los pimientos y el melón cantalupo. La vitamina C es una vitamina “frágil” que se puede destruir con facilidad al cocinar los alimentos o al exponerlos al oxígeno. La vitamina C propicia un efecto de “ahorro” de vitaminas, respalda la capacidad del organismo para utilizar múltiples vitaminas y minerales como, por ejemplo: la tiamina, la riboflavina, el ácido pantoténico, la biotina, el ácido fólico, la vitamina B12, el retinaldehído y el alfa-tocoferol y el calcio mineral. También es un cofactor o auxiliar en el metabolismo normal del ácido fólico, algunos aminoácidos y hormonas. Por ser un antioxidante eficaz, también favorece la absorción de hierro en el intestino delgado. La vitamina C respalda la vitamina E en las membranas celulares. Respalda la síntesis normal del colágeno. La vitamina C respalda la salud cardiovascular, los niveles normales de colesterol y la salud del sistema inmunitario. La vitamina C se ha convertido en la vitamina más popular del mundo. Una de las razones es su capacidad de fortalecer el sistema inmunitario. El indicio más convincente sobre la necesidad de tomar suplementos de vitamina C se basa en que el organismo humano es incapaz de producir vitamina C. El pobre consumo de vitamina C es común en Estados Unidos. El estrés también puede ser la causa de la reducción de los niveles de vitamina C en muchos estadounidenses. Fumar y consumir algunas drogas también pueden deteriorar la capacidad del organismo para absorber vitamina C. Por ser hidrosoluble, la vitamina C se evacúa del organismo todos los días. Como los seres humanos no siempre consumimos alimentos que contengan la cantidad adecuada de vitamina C, suele ser provechoso tomar un suplemento.

Vitamina D3 (colecalciferol): 1000 UI

Los seres humanos obtienen vitamina D principalmente con la exposición frecuente a la luz solar. Entre las fuentes alimenticias de la vitamina D están la leche fortificada con vitamina D (100 UI por taza), el aceite de hígado de bacalao, los pescados grasos como el salmón, y se encuentra en pequeñas cantidades en las yemas de huevo y el hígado. La vitamina D favorece la absorción de calcio y fósforo, y contribuye a la producción de varias proteínas que participan en la absorción y almacenamiento del calcio. La vitamina D actúa conjuntamente con el calcio para fortalecer los huesos. Participa en el transporte normal de calcio desde los osteoblastos hacia el fluido extracelular y los riñones. También promueve la reabsorción normal de fosfato y calcio a través de los conductos renales y el epitelio intestinal. Respalda el crecimiento normal de las células de la piel y estimula la producción normal de insulina en el páncreas.

Boro (borato de sodio): 1 mg

El boro es un mineral que se encuentra en grandes cantidades en los alimentos de origen vegetal como las frutas secas, los frutos secos, las hortalizas de hojas verde oscuro, el puré de manzana y el jugo de uva, así como en las arvejas y los frijoles secos cocidos. También se encuentra en la mayoría de los tejidos, pero principalmente en los huesos, el bazo y la tiroides. Actúa en el metabolismo normal de hormonas y huesos. Contribuye con la capacidad del organismo para formar y mantener huesos saludables. También ayuda a retener cantidades adecuadas de calcio y magnesio para promover una mineralización ósea apropiada. El boro es un cofactor esencial en la conversión de la vitamina D en su forma activa. Mejora el mantenimiento de membranas celulares saludables, el funcionamiento y la agilidad mental adecuados, y ayuda a mantener niveles normales de estrógeno sérico y calcio ionizado.

Potasio (bicarbonato, citrato): 217 mg

El potasio es un electrolito que se almacena en los músculos. Entre los alimentos ricos en potasio se encuentran la banana, la naranja, el melón, el aguacate, la espinaca cruda, el repollo y el apio. El potasio es un macromineral esencial que ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos en el organismo. Además, participa en una gran variedad de procesos bioquímicos y fisiológicos, tales como los impulsos nerviosos, las contracciones de los músculos cardíacos, estriados y lisos, la producción de energía y la síntesis de los ácidos nucleicos, además de ayudar a mantener la presión arterial a niveles normales y la tonicidad intracelular. En 1928, se sugirió por primera vez que las altas ingestas de potasio podían ayudar a mantener la salud cardiovascular. El potasio contribuye a la relajación muscular normal y la emisión de insulina. Favorece también la síntesis del glucógeno y las proteínas, y es un electrolito que contribuye a mantener un ritmo cardíaco normal. El potasio es importante en la liberación de energía de las proteínas, las grasas y los carbohidratos durante el metabolismo. El potasio favorece la capacidad del organismo para regular los niveles de agua, para recuperarse del ejercicio y eliminar desechos. Algunos síntomas de la deficiencia de potasio son: mala circulación, hinchazón, insomnio, molestias intestinales, debilidad muscular y retención de líquido. El sodio y el potasio son dos de los iones más importantes para mantener el equilibrio homeostático de los líquidos del organismo.

Isotonix OPC-3®:

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Isotonix® Multivitamin

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