• Ayuda a dormir bien
• Contribuye a la relajación
• Puede mejorar la calidad del sueño
• Ayuda a conciliar el sueño
• Puede contribuir a mantener el sueño

La falta de sueño es un problema que nos puede afectar a todos. Ya sea a causa del estrés o por algo tan simple como un horario de trabajo poco convencional, la falta de sueño tiene consecuencias tanto para la mente como para el cuerpo.

El sueño reparador, es de vital importancia para fortalecer y promover el bienestar del organismo. No se trata simplemente de dormir, el sueño debe ser reparador para que la mente pueda funcionar adecuadamente y con claridad. El bienestar general mientras está despierto, así como la capacidad de actuar y de pensar, dependen de la calidad del sueño. El organismo trabaja más intensamente mientras usted duerme, ya que es cuando se recupera y lo prepara para un nuevo día. Usted puede experimentar un sueño reparador y relajante, sin interrupciones ni distracciones.

Con sus ingredientes complementarios, como el extracto de raíz de valeriana, el extracto de lúpulo y una cantidad adecuada de melatonina, Prime™ Sleep ha sido formulado para mejorar todos los aspectos de la calidad del sueño. A veces, por más sueño que tenga, puede parecer imposible quedarse dormido. Una vez que logre conciliar el sueño,  es importante mantenerse dormido para poder llegar a cada una de las fases del sueño, ya que todas son de vital importancia. Prime Sleep lo ayudará a relajarse y a conciliar el sueño. También puede ayudarlo a mantenerse dormido durante toda la noche y a mejorar la calidad del sueño para que despierte renovado y revitalizado.

Dormir no debería darle trabajo. ¡Ya es hora de que empiece a descansar sin dificultades! Maximice su descanso con Prime Sleep.*

Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis): 150 mg

La valeriana es una planta perenne originaria de Europa y Asia, y se cultiva en América del Norte. Puede alcanzar más de 6 pies de alto y tiene unas flores pequeñas de color rosa pálido. Las raíces y los rizomas de la valeriana se utilizan en la elaboración de suplementos dietéticos para dormir. El ácido valerénico y otros componentes de la valeriana pueden inhibir el sistema enzimático responsable del catabolismo central del ácido-gamma aminobutírico (GABA), con lo cual equilibran la concentración de GABA y favorecen la relajación. *

Extracto de lúpulo (Humulus lupulus): 50 mg
El lúpulo es la estructura cónica del Humulus lupulus, una planta trepadora originaria de Eurasia y las regiones templadas de América del Norte. Esta planta también se cultiva en partes de Sudamérica, Sudáfrica y Australia. La palabra lúpulo en inglés es “hops”, que proviene del término anglosajón “hoppan” y significa “trepar”. Los extractos y aceites del lúpulo se utilizan en los saborizantes de alimentos y bebidas, y también en los suplementos dietéticos para dormir. El lúpulo puede tener efectos relajantes debido a que ayuda a mantener niveles normales de ácido-gamma aminobutírico (GABA), un neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central. *

Melatonina: 10 mg
La melatonina es una neurohormona que la glándula pineal produce en el cerebro. La oscuridad estimula la síntesis y la liberación de melatonina y la luz las suprime, lo que sugiere su participación en el ritmo circadiano y la regulación de una variedad de funciones del organismo. Los niveles de melatonina en la sangre son más elevados antes de la hora de acostarse. La melatonina también se puede encontrar en animales, y en las plantas, en concentraciones mucho más bajas. Los pinealocitos de la glándula pineal sintetizan endógenamente la melatonina, y el aminoácido esencial L-triptófano es un precursor en este proceso. Los suplementos de melatonina se han popularizado para ayudar a conciliar el sueño, y se ha descubierto que atenúan los efectos del desfase horario o jet lag. *

L-triptófano: 5 mg
El triptófano se convierte en el organismo en 5-hidroxitriptófano, que a su vez puede transformarse en seratonina. El cuerpo no puede producir naturalmente este aminoácido; por lo tanto, es necesario que forme parte de la alimentación o ingerirlo como suplemento. El triptófano es un componente de muchas proteínas de origen animal y vegetal. Se encuentra en los productos lácteos, la carne de res, las aves, la cebada, el arroz integral, el pescado, la soja y el maní.

L-Teanina: 5 mg
La L-Teanina es el principal aminoácido del té verde, utilizado históricamente por sus efectos relajantes. La teanina puede estimular la relajación debido a su capacidad de mantener concentraciones normales de ácido gamma-aminobutírico (GABA), serotonina y dopamina. El GABA es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central y tiene un efecto calmante a nivel celular. La dopamina participa en la regulación de varias funciones cerebrales relacionadas con el comportamiento, la cognición, el sueño, el estado anímico, la atención y la memoria.*

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

¿Cuáles son las causas de los problemas del sueño ocasionales?

• El estrés
• Los ruidos
• Las temperaturas extremas
• El jet lag (desfase horario)
• El consumo de cantidades excesivas de cafeína
• El cigarrillo antes de acostarse
• El consumo de alcohol antes de acostarse
• La expectativa de tener dificultades para dormir y la preocupación por ello
• Los hábitos de sueño irregulares
• La actividad física excesiva poco antes de acostarse

¿Cuántas horas de sueño son necesarias?

Los adultos deberían intentar dormir ocho horas por noche. Sin embargo, la cantidad de horas de sueño no es tan importante como sentirse descansado al despertar y tener energía durante todo el día. Si no logra estos resultados, es necesario que haga cambios en el ambiente donde duerme y le dedique más tiempo al sueño.

¿Cuáles son los beneficios de dormir bien?

Dormir bien todas las noches disminuye el estrés y la irritabilidad, aumenta la energía y la concentración y fortalece el sistema inmunitario.

¿Prime Sleep puede crear dependencia?

Prime Sleep solo debe tomarse ocasionalmente cuando lo necesite para disminuir el tiempo que tarda en conciliar el sueño. Si siente la necesidad de tomar Prime Sleep más de cuatro noches en un período de siete días, es posible que esté sufriendo un trastorno del sueño y necesite consultar a su médico.*

¿Este producto puede causar somnolencia al día siguiente?

Del mismo modo que con cualquier suplemento para dormir, es posible que sienta los efectos al día siguiente. Sin embargo, si lo toma según las indicaciones y dedica el tiempo necesario para poder dormir toda la noche, debería sentirse descansado y listo para comenzar el día al despertarse.*

¿Podría interactuar con algún otro suplemento o medicamento que tome?

Consulte a un profesional de la salud antes de consumir este producto si está tomando medicamentos depresores del sistema nervioso central (antidepresivos, ansiolíticos o antipsicóticos), relajantes musculares, antihipertensivos, anticonvulsivos o fluvoxamina (Luvox). Si está tomando medicamentos recetados o padece una afección médica en curso, consulte a su profesional de la salud antes de utilizar este producto. No debe usarse durante el embarazo o la lactancia. No debe mezclarse con alcohol. Debe evitarse al conducir un vehículo o manejar maquinarias pesadas.

Soy especialmente sensible, ¿puedo tomar una cápsula en vez de dos?

Por supuesto. Cada persona es diferente, así que si es sensible a la melatonina puede tomar una cápsula en lugar de dos. Si todo lo que su organismo necesita para dormir bien es una cápsula, eso es lo que debe tomar.

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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