葡萄籽萃取物(Grape Seed Extract) 25毫克
葡萄籽萃取物主要提取自紅葡萄(而非白葡萄)的籽,含有大量低聚原花色素(OPC)。葡萄籽萃取物含有極其豐富的多酚,多酚是具有高抗氧化活性的複合物。葡萄籽萃取物已證實可維持健康的膽固醇值。*
紅酒萃取物(Red Wine Extract) 25毫克
紅酒萃取物是強效抗氧化物,存在於葡萄的藤、根、籽及莖中,葡萄皮中的含量最高。紅酒萃取物的抗氧化特質可以鞏固微血管、動脈和靜脈,有助維持健康的血液循環和提升整體心血管健康。*
1990年代末期,科學家注意到法國人的一個現象。 研究發現,法國某些省份的居民經常食用高脂肪食物和飲用紅酒,卻仍能維持心血管健康。 科學家將此歸功於紅酒,其保護作用多年來幫助法國人維持心血管健康。後繼的科學研究更進一步證實,紅酒裡發現的原花青素對保護心臟及血管有特別益處。*
松樹皮萃取物(碧容健®)(Pine Bark Extract (Pycnogenol®)) 25毫克
碧容健®(Pycnogenol®)是從法國西南岸朗德省加斯科尼地區特有的海岸松樹皮提取的天然植物萃取物。這片未受污染的天然森林就是松樹皮的唯一來源。碧容健是天然產品巿場上研究最為充分的成分之一。已發表的研究發現證明,碧容健對身體健康有許多好處。松樹皮萃取物以全天然方式結合原花青素、生物類黃酮及有機酸。
此萃取物擁有三項基本特質:抗氧化、選擇性結合膠原蛋白及彈力蛋白,以及協助內皮細胞製造一氧化氮,一氧化氮能促進血管的正常舒張。*
碧容健是最強效的天然自由基清道夫之一,能對抗許多侵略性自由基,防止它們對重要器官造成氧化壓力。 碧容健的強超抗氧化能力有助支援健康的血小板活性,維持血糖正常值,緩解輕度經痛與腹痛,維持關節靈活,提升心血管健康,提升健康的生殖機能,維持正常的膽固醇值,支援健康好氣色。*
山桑果萃取物(Bilberry Extract) 25毫克
山桑果萃取物提取自一種歐洲常見矮灌木的葉子與像莓子的果實,這種矮灌木是藍莓的近親。成熟莓果的萃取物含有類黃酮色素,稱為花青素,其為強效的抗氧化物。科學研究證明,山桑果萃取物有益於視力及靜脈組織。山桑果萃取物透過增加微血管、動脈與靜脈血管的強度,以幫助維持健康的血液循環。*
柑橘類萃取物(生物類黃酮)(Citrus Extract (Bioflavonoids)) 25毫克
生物類黃酮是一種存在於某些植物中的抗氧化物,具有光過濾作用,透過吸收紫外線輻射以保護容易受損的DNA鏈及其他重要的大分子。現已發現其可提升心血管健康,强化微血管、動脈和靜脈,進而幫助維持健康的循環系統。*
維生素A(β-胡蘿蔔素/維生素A前驅物)(Vitamin A (Beta-Carotene/Vitamin A pre-cursor)) 10,005國際單位
維生素A是一種脂溶性維生素。維生素A的膳食來源包括動物內臟(如肝臟和腎臟)、蛋黃、黃油、胡蘿蔔汁、南瓜、紅薯、菠菜、桃子、強化乳製品和鱈魚肝油。維生素A與視黃醇、視黃醛和β-胡蘿蔔素等屬於同一類複合物。β-胡蘿蔔素也稱為原維生素A,當身體需要額外水平時,便可以被轉化為維生素A。維生素A有助全身組織的正常生長及修復。維生素A有助促進健康的夜間視力,支援正常的骨骼生長,支援抗氧化防護以及免疫系統健康。*
維生素C(抗壞血酸)(Vitamin C (Ascorbic Acid)) 179毫克
維生素C存在於椒類(甜椒、青椒、紅椒、紅辣椒及青辣椒)、柑橘類水果、球芽甘藍、花椰菜、高麗菜、羽衣甘藍、寬葉羽衣甘藍、芥菜、綠花椰菜、菠菜、番石榴、奇異果、醋栗及草莓。堅果類及穀類含有少量的維生素C。值得注意的是烹煮會破壞維生素C的活性。
維生素C對支援健全的免疫系統不可或缺,亦促進心血管健康,有助維持正常的膽固醇值,並提供抗氧化防護。人體自身無法製造、也無法儲存維生素C。因此維生素C必須透過飲食和營養補充品取得。*
硫胺素(維生素B1)(Thiamin (Vitamin B1)) 4.6毫克
硫胺素對碳水化合物的代謝和神經功能不可或缺。硫胺素為健全的神經系統所需,並協助製造神經遞質乙醯膽鹼和γ-胺基丁酸(GABA)。硫胺素用於鹽酸的製造,因此可促進消化、增強能量,並保持頭腦清晰。*
泛酸(維生素B5)(Pantothenic Acid (Vitamin B5)) 40毫克
泛酸(B5)是將膽鹼轉為乙醯膽鹼的轉移劑,這可促進大腦神經遞質的正常活性。泛酸同時也被稱為抗壓維生素,因為它可為大腦組織解毒,幫助減輕身體及心理上的壓力,並在荷爾蒙分泌方面發揮至關重要的作用。*
菸鹼酸(維生素B3)(Niacin (Vitamin B3)) 60毫克
菸鹼酸是一種水溶性維生素,對健康、生長及生殖等許多方面均不可或缺。它是維生素B群的成員之一。菸鹼酸支援消化系統、皮膚和神經的功能,對食物轉化為能量亦非常重要。菸鹼酸(又稱為維生素B3)多存在於乳製品、家禽、魚類、瘦肉、堅果、蛋、豆類、營養強化麵包以及早餐穀類中。*
維生素B12(氰鈷胺)(Vitamin B12 (Cyanocobalamin)) 195微克
維生素B12天然存在於肉類、肝臟、牛肉、豬肉、蛋類、全脂牛奶、乳酪、全麥麵包和魚類中。維生素B12只存在於動物食品中,味噌和豆豉等發酵豆製品以及花生中含有少量。素食者必須通過攝取維生素B12補充品以維持最佳的健康狀態。被身體吸收後的維生素B12儲存於肝臟和其他組織內,以供日後使用。維生素B12的合成形式氰鈷胺並非來自植物或動物,對於維護身體細胞,尤其是神經系統(保護神經細胞鞘)、骨髓以及腸道等細胞的正常運作具有內在作用。若維生素B12不足,這些組織會首先顯露症狀。維生素B12本身的主要作用是維持最佳的能量水平,因為它在克雷布斯循環中起重要作用。同時它也是一種優異的抗老化成分,有助增強專注力。*
葉酸(Folic Acid (Quatrefolic®)) 648微克
葉酸主要存在於水果和蔬菜中。深綠色葉菜、柳橙、柳橙汁、豆類、豌豆和啤酒酵母富含葉酸。葉酸可以提升維生素B12補充品的功效。這兩種維生素B協力合作,維護正常的紅血球細胞。葉酸可協助人體正常利用氨基酸與蛋白質,並支援脫氧核糖核酸(DNA)與核糖核酸(RNA)構成物質的正常合成,對所有的身體功能都必不可少。科學研究發現當與葉酸同時作用時,維生素B12能夠促進正常的同半胱胺酸水平。這有助支援健康的心血管與神經系統。* Quatrefolic®為(6S)-5-甲基四氫葉酸的葡萄糖胺鹽,是活性最強的葉酸形式,這是因為它在結構上類似葉酸的活性還原形式。因為這種形式自然存在於體內,所以更具有生物可利用性,可直接起生物作用,不需要在體內經過代謝。這項專利成分同時具有更高的穩定性與水溶性,非常適合用於Isotonix產品。*
核黃素5-磷酸 (維生素B2)(Riboflavin 5-Phosphate (Vitamin B2)) 7.8毫克
維生素B2存在於肝臟、乳製品、深綠色蔬菜和某些種類的海鮮。維生素B2是一種輔酵素,和其他的B群維生素協同作用。維生素B2可促進血液健康,支援神經系統功能以及正常人體生長。它可支援皮膚、指甲和頭髮的健康生長,並有助保持甲狀腺健康。作為電子傳送鏈的一部分,維生素B2在將食物轉換為能量的過程中扮演關鍵的角色,在微觀層面上驅動細胞能量。維生素B2可協助分解脂肪,亦可作為輔因子輔助活化維生素B6和葉酸。維生素B2為水溶性維生素,除極少量外基本無法在體內儲存,因此必須每日補充。在某些情況下,維生素B2可做為一種抗氧化劑。核黃素輔酵素亦對維生素B6及葉酸轉化為它們的活性形式、以及色胺酸轉化為菸鹼酸至關重要。*
鹽酸吡哆醇(維生素B6)(Pyridoxine HCl (Vitamin B6)) 10毫克
家禽、魚類、全穀物和香蕉是維生素B6的主要膳食來源。維生素B6是蛋白質和氨基酸代謝所需的輔因子,能夠幫助維持適當的體液平衡。它亦有助維護健康的紅血球和白血球。血紅蛋白的合成離不開維生素B6。它參與大腦與周圍神經細胞中神經遞質的合成。因此,建議將其作為一種營養素以增進心智功能,特別是情緒,並且維生素B6支援正常的神經傳導。某些運動營養補充品中包含了維生素B6,因為它可促使肝糖轉化為葡萄糖,從而為肌肉組織提供所需的能量。維生素B6與葉酸一起食用時能夠幫助維持正常的血漿同半胱胺酸,促進良好的心血管健康。維生素B6應與其他B群維生素一起食用,以達到最佳效果。*
維生素 D3(膽鈣化醇)(Vitamin D3 (Cholecalciferol)) 1,500國際單位
經常曬太陽是大多數人獲得維生素D的主要途徑。維生素D的飲食來源包括維生素D強化牛奶(每杯含100國際單位(IU))、鱈魚肝油及富含脂肪的魚類,例如鮭魚。蛋黃和肝臟中含有少量維生素D。維生素D可以提高鈣和磷的吸收,還可支援製造數種有助於鈣吸收和儲存的蛋白質。維生素D與鈣協效作用,能夠強壯骨骼。維生素D可促進成骨細胞中的鈣主動運送至細胞外液和腎臟,促進腎小管吸收鈣和磷酸鹽。維生素D還可以促進腸道上皮組織對膳食中鈣和磷酸鹽的正常吸收。它促進組織的健康生長及修復,並且支援皮膚的整體健康。*
維生素E(d-α-生育醇琥珀酸)(Vitamin E (d-alpha-Tocopherol Succinate)) 66國際單位
膳食維生素E的主要食物來源包括蔬菜油、人造奶油、堅果、種籽、酪梨和小麥胚芽。紅花油含大量的維生素E (1/4杯中約含有每日建議攝取量的2/3),而玉米油和大豆油中僅含有微量。維生素E實際上是被稱為生育醇與生育三烯酚這兩種相關複合物的家族。維生素E有天然或人工合成兩種形式。絕大多數情況下,天然形式的維生素E除了在體內吸收與留存效果更好之外,與合成形式完全相同。自然形式的α生育醇又被稱為「d-α生育醇」 (Isotonix®綜合維生素粉末的配方就是採用自然形式的維生素E。) 合成形式"dl-"是膳食補充品中最常見的形式。正在節食的人普遍非常觀注他們飲食中脂肪的攝入量,然而由於他們減少了高脂肪食物的攝入量,維生素E的攝入量似乎也相當低。*
補充維生素E的主要健康益處來自於其能夠增強免疫力的抗氧化活性。維生素E亦可支援正常的療癒能力,並且促進心血管健康。 維生素E是體內最強效的脂溶性抗氧化物之一。因此,維生素E可保護細胞膜免於自由基的侵害。*
鈣(乳酸,磷酸鹽)(Calcium (Lactate, Phosphate)) 467毫克
鈣存在於牛奶、乳酪、優格、墨西哥玉米餅、中國大白菜、羽衣甘藍和綠花椰菜中。鈣是一種必需的礦物質,具有多項生物功能。骨骼中的鈣主要是以羥磷灰石(Ca10(PO4)6(OH)2)的形式存在。羥磷灰石大約佔骨骼重量的40%。骨骼對鈣有明顯的結構需求。同時,骨骼也是儲存鈣的倉庫。鈣是骨骼與牙齒的主要構成成分,還可促進正常的肌肉收縮、神經傳導、心血管健康、能量生成,以及幫助維護健康的免疫系統。*
要維持骨骼密度及健康的牙齒與骨骼,每天必須補充足量的鈣。經證實,鈣能舒緩婦女的經前症候群症狀。若身體每日沒有得到足夠的鈣,就會從骨骼中抽取鈣,進而造成骨質流失和骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是與年齡相關的骨質流失現象,可能導致髖關節、肋骨、骨盆、以及其它脆弱部位的骨頭斷裂風險。此外,老年人彎腰駝背是由於脊骨中細微的斷裂累積而成。*
血液中的鈣含量是由PTH(副甲狀腺荷爾蒙)調節。保持較高的鈣水平有益於更年期婦女的心血管健康,並維持正常的膽固醇水平。鈣水平偏低與低骨質以及骨質疏鬆有關聯。*
鉻(菸鹼酸鉻)(Chromium (Nicotinate)) 120微克
鉻天然存在於某些穀類早餐、肉類、家禽、啤酒酵母、綠花椰菜、西梅乾、菇類、魚類和啤酒中。鉻是一種必需微量礦物質,可促進正常的葡萄糖代謝,調節胰島素濃度,幫助維持膽固醇和其他脂肪在血液中的健康水平。鉻結合物質形成葡萄糖耐量因子(GTF),促進正常的胰島素活性,以調節血糖水平。鉻已證明有助於減少全身的脂肪、控制飢餓感並降低食慾。在體重管理行業,許多人把鉻視為體重管理不可或缺的礦物質。鉻還能幫助增加瘦體重和肌肉量。*
銅(葡萄糖酸鹽)(Copper (Gluconate)) 100微克
銅的最佳飲食來源是內臟、海鮮、堅果、種籽、小麥麩皮穀類、全麥食品、以及可可類產品。銅可能具有某些抗氧化特性,並且是鐵代謝中酵素的組成成分。銅是一種是很重要的微量礦物質。正常的嬰兒發育、鐵的傳輸、骨骼強度、膽固醇代謝、心肌收縮力、葡萄糖代謝、大腦發育及免疫功能都需要銅。*
碘(碘化鉀)(Iodine (Potassium Iodide)) 150微克
大部分的海鮮及碘鹽中都含有碘。碘是甲狀腺荷爾蒙的必要成分,可幫助調節並維持正常的代謝功能。*
鎂(碳酸鹽)(Magnesium (Carbonate)) 125毫克
富含鎂的食物包括全穀物、堅果和綠色蔬菜。綠葉蔬菜因其含有葉綠素而成為鎂的豐富來源。肉類、澱粉類和牛奶中的鎂含量較少。精加工食物中的鎂含量通常都相當低。九歲及以上的美國男性與女性,平均每天鎂攝取量分別約為323毫克和228毫克。
鎂是骨骼礦化部分的組成元素之一,對成人鉀和鈣的代謝必不可少。它有助維持體內鉀、磷、鈣、腎上腺素及胰島素的正常水平。鎂也能促進鈣移動,將它運送到細胞內進一步利用。它在肌肉和神經組織的運作上起重要作用。鎂是合成所有蛋白質、核酸、核苷酸、環腺苷單磷酸、脂質及碳水化合物的必需元素。*
鎂幫助能量釋放,維持正常的體溫調節,促進健全的神經功能,協助身體調適壓力,並且維護正常的新陳代謝。鎂與鈣共同作用,可促進心臟與血壓的正常調節。重要的是,構建健康骨骼和牙齒亦離不開鎂,而且它可促進恰當的肌肉發育。其與鈣及維生素D三者相輔相成,共同維持骨骼健康與強健。鎂協助維持正常的血小板活性,因此有助促進健康的心血管功能,以及維持正常的膽固醇指數。*
錳(葡萄糖酸鹽)(Manganese (Gluconate)) 2.5毫克
錳是一種大量存在於植物和動物體中的礦物質。錳最重要的膳食來源包含全穀物、堅果、葉菜和茶。錳集中存在於穀糠,但穀糠常在加工過程中被去除。錳補充劑有幾種形式,包括葡萄糖酸錳、硫酸錳、抗壞血酸錳、氨基酸螯合錳等等。
人體組織內僅含有微量的該元素。錳主要儲存於骨骼、肝臟、腎臟和胰腺。錳可支援結締組織、骨骼、凝血因子以及性荷爾蒙的正常形成。它可促進脂肪和碳水化合物的正常代謝、鈣的吸收以及調節血糖水平。錳亦有助促進正常的大腦及神經功能
鉀(碳酸氫鉀)(Potassium (Bicarbonate)) 406毫克
富含鉀的食物包括新鮮蔬果,例如香蕉、橙、羅馬甜瓜、酪梨、生菠菜、高麗菜和芹菜。鉀是幫助維持體液平衡的必要巨量礦物質。在眾多生化和生理過程中,鉀都扮演重要的角色。與其它礦物質一樣,鉀可支援正常的神經脈衝、心臟、骨骼肌及平滑肌的收縮、能量生成、核酸合成,並幫助維持細胞內張力和正常的血壓。鉀可促進正常的肌肉放鬆以及胰島素釋放。它還可促進肝糖和蛋白質的合成。鉀是一種電解質,可促進正常心跳功能。鉀對代謝的過程中蛋白質、脂肪及碳水化合物釋放能量至為重要。*
鉀還可幫助調節水平衡,並協助恢復體能。鉀支援人體正常的廢物排除。鉀還可提高身體的療癒能力,通常有助於提升身體健康感。鉀儲存於肌肉中。*
硒(螯合型胺基酸)(Selenium (Amino Acid Chelate)) 55微克
硒的最佳膳食來源包括堅果、未加工穀類、糙米、小麥胚芽和海鮮。在人體內,硒的功能是作為一種稱為「穀胱甘肽過氧化物酵素」的抗氧化酵素的組成成分,亦可促進正常生長發育以及碘在甲狀腺機能中的適當使用。硒還可支援維生素E的抗氧化功效,常被添加到維生素E營養補充品中。作為穀胱甘肽過氧化物酵素中的抗氧化物成員,硒可直接保護細胞免受自由基的損害。*
鋅(乳酸鹽)(Zinc (Lactate)) 7.5毫克
富含鋅的食物包括營養強化穀類食品、紅肉、蛋類、家禽和牡蠣等某些海鮮。鋅是多種酵素和蛋白質的組成部分,也與基因表現的調節有關。鋅是一種必要的微量礦物質,參與三百多種不同的酵素反應。因此,鋅參與幾乎所有的生化路徑和生理過程。體內90%以上的鋅都儲存於骨骼和肌肉中,但是幾乎在所有的身體組織都含有鋅。據稱,鋅可以支援身體正常的療癒能力與免疫系統,促進前列腺健康,並可以支援健康的精子質量。因為鋅參與了如此大量的酶促過程,迄今已發現它可支援許多功能,包括消化、能量生成、生長、細胞修復、膠原蛋白合成、骨骼強度、認知功能以及碳水化合物的代謝。*
生物素(維生素B7)(Biotin (Vitamin B7)) 600微克
含有生物素的食物包括蛋黃、花生、牛肝、牛奶(10微克/杯)、穀物早餐、杏仁以及啤酒酵母。細胞的健康成長、脂肪酸的產生以及脂肪和氨基酸的代謝都需要用到生物素。它在檸檬酸循環中起重要作用,檸檬酸循環是在有氧呼吸期間產生生化能量的過程。生物素不僅可以協助多種代謝的化學轉化,也可以幫助轉移二氧化碳。生物素還有助維持平穩的血糖水平。生物素常被推薦用於強健頭髮和指甲。
硼(硼酸鈉)(Boron (Sodium Borate)) 0.5毫克
硼是一種礦物質,植物性食物如水果乾、堅果、深綠葉蔬菜、蘋果醬、葡萄汁及烹煮過的乾豆類和豌豆含有豐富的硼。硼存在於大部分的身體組織中,但主要分布在骨骼、脾臟與甲狀腺。硼支援正常的骨骼與荷爾蒙代謝。
硼支援身體的建構能力,維持健康的骨骼。也可幫助留住足夠的鈣與鎂,促進適當的骨骼礦化。硼是將維生素D轉化為其活性形式的必要輔因子。可加強維持健康的細胞膜、適當的心智功能與警覺性、以及支援血清中正常的雌激素與游離鈣濃度。