黑升麻根部萃取物
黑升麻是一种多年生灌木植物，原生长于北美洲东部的落叶林。传统上黑升麻用于缓解经痛。它也常用于缓解更年期及经前症候群所引发的潮热。虽然其确切的运作机制尚不清楚，但三萜皂苷与异黄酮、生物碱和酚酸均被认为是活性成分。黑升麻可以帮助舒缓更年期的轻度症状。

大豆萃取物
大豆萃取物含有植物雌激素形式的异黄酮。植物雌激素是来自植物的非类固醇复合物。大豆异黄酮包含三种主要异黄酮：金雀异黄酮、木质素异黄酮及黄豆素异黄酮。大豆可能与纾缓轻度更年期症状及促进骨骼健康有关。

当归根萃取物
当归已经在中国及美洲原住民的传统医学中使用数千年。这种植物与芹菜及西芹属于同类，其有益健康的特性来自根部。当归常被称为“女性专用人参”，因为它能在经期发挥维持体内平衡的作用。它最常用来改善经期的轻度痉挛与痛楚，或纾缓轻度更年期症状，例如潮热。虽然仍不清楚具体的运作机制，但香豆素、阿魏酸及藁本内酯等似乎是当归的活性成分来源。香豆素可促进正常的血液循环，而阿魏酸与藁本内酯可促进肌肉正常的放松。当归不是雌激素替代品，（不过有研究显示它具有跟异黄酮相似的功效），也不会对身体产生任何类似荷尔蒙的作用。

野山药
野山药属薯蓣科，与马铃薯同属一类。薯蓣科的学名来自一世纪的希腊医生Dioscorides，他所撰写的植物学著作在长达一千多年期间被奉为圭臬。干燥后的根部是野山药有益健康的部分。野山药自古便用来改善经期与更年期有关的轻度症状，包括痉挛、潮热及偶发疲倦。这种植物源于北美洲，但全世界的热带、亚热带及温带地区皆可种植。野山药有助调节经期及更年期。

圣洁莓萃取物
圣洁莓（或黄荆）是一种源于地中海及中亚的灌木类，也生长于美国各地。它一般被用作纾缓经前症候群及更年期轻度症状的营养补充品。蔓荆子黄素、异牡荆素及荭草素这三种类黄酮是圣洁莓萃取物的主要成分。它常被用于促进健康的月经周期。

木贼萃取物
木贼(Equisetum arvense)又称为问荆、马尾草、金丝桃、红千层等，其命名来自于其毛绒绒的节状茎部。这种植物遍布于北半球，只有茎部拥有对健康有益的特性。它能帮助身体排除多余的水分。木贼是矽、铁及钠的天然来源，同时富含钙、铬、粗纤维、镁、钾、硒及维生素A。木贼是理想的矽酸来源，为健康提供支援。木贼已被证实有助于纾缓经前症候群及更年期的轻度症状。

红花苜蓿萃取物
红花苜蓿如大豆一样，含有丰富的异黄酮。研究显示，红花苜蓿有助减轻更年期引起的潮热。红花苜蓿是小型多年生草本植物，开红色或白色的花。它源于欧洲、中亚及北非，但也已被世界许多其他地区引进种植。只有花的部分用于营养补充品，做成的产品包括干燥植物、锭片或胶囊及酒精溶液。

缬草萃取物
缬草开亮粉红色到白色的花，生长高度为20到40吋。它原产于欧洲和亚洲温带地区，目前亦种植于欧洲、日本及美国。古希腊医生Galen将缬草称为Phu，也就是闻到它的臭味时所发出的声音。它具有天然的疗效，因此在中世纪时期称为万灵丹。它通常被制成茶品、胶囊或锭片、或者入浴剂。缬草根常用于天然助眠，但也用于改善经前症候群及更年期所造成的轻度症状。临床实验显示其根部萃取物能助眠，研究人员相信这是因为它容易提升γ-胺基丁酸含量，亦即大脑的化学传讯物质。

西番莲萃取物
西番莲又称为受难花，能有效改善偶发的烦躁不安和辗转难眠。西番莲是多年生的藤本植物，长度可达30呎。它天然生长的地域范围从美国东南部到巴西与阿根廷，在欧洲则作为花园植物栽种。盛开的西番莲被认为象征“基督受难”，因为副花冠代表“荆棘冠”，这是别名“受难花”的由来。这种植物的健康价值来自其地面上的部分。西番莲可制成草茶，也作为一些入浴剂的成分。

红色鼠尾草（丹参）萃取物
鼠尾草(Salvia officinalis)多年来一直被用作膳食补充品。鼠尾草原产于地中海地区，但今日欧洲及北美洲各地都有种植。鼠尾草在美国主要用于调味，但在其他国家作为药用已经有很长的历史。鼠尾草的健康价值来自它压碎、干燥的叶子以及萃取自花、叶、茎的油。它具有多样的用途，包括减轻潮热症状。这种植物特别能对子宫发挥功效，有助缓解经前症候群的轻度不适，包括痉挛。它也能纾缓因潮热引致的多汗。

刺蒺藜萃取物
刺蒺藜为多年生植物，一般生长于印度和非洲。它常用于阿育吠陀混合物。研究指出它有助支援身体功能，促进理想血液循环。它的活性成分包括皂甙。

硫胺（维生素B1）
硫胺对碳水化合物的代谢和神经功能不可或缺。硫胺为健全的神经系统所需，并协助制造神经传导物质乙醯胆碱和γ-胺基丁酸(GABA)。硫胺用于制造盐酸，因此可支援消化和能量水平。

泛酸（维生素B5）
泛酸（维生素B5）是水溶性的维生素，参与克氏能量产生循环，并且促进神经传导物质乙醯胆碱的正常制造。当源自于大脑的神经脉冲抵达神经末梢时，会释放出一种名为乙醯胆碱的化学物质，它可维护大脑的健康。泛酸跟维生素B1、维生素B2及维生素B3一起发挥作用，促进身体正常生成三磷酸腺苷(ATP)，即身体用来运作的能量。维生素B5亦有助脂肪的正常产生、运输及能量释放。

烟碱酸（维生素B3）
烟碱酸是水溶性的维生素，为健康、生长和生殖的许多层面所必需。它是维生素B群的成员之一。烟碱酸有助消化系统、皮肤和神经的正常机能。同时也有助于转化食物为能量。烟碱酸（也称作维生素 B-3）存在于乳制品、禽类、鱼类、瘦肉、坚果、蛋、豆类以及营养强化面包和早餐谷类中。

核黄素（维生素B2）
维生素B2是水溶性维生素，帮助身体处理氨基酸和脂肪，活化维生素B6和叶酸，促进碳水化合物转化成三磷酸腺苷(ATP)，亦即身体用来运作的能量。维生素B2存在于肝脏、乳制品、深绿色蔬菜和一些海鲜中。维生素B2是一种辅酵素，和其他的维生素B协同作用。维生素B2促进血液健康，支援神经系统和人体正常生长。它支援皮肤、指甲和头发的健康生长，并在将食物转换为能量的过程中扮演关键的角色，作为电子传送链的一部分，从微观层次上驱动细胞能量。维生素B2有助脂肪分解。维生素B2仅有少量可储存于人体内，因此必须每日补充。

维生素B6
维生素B6的主要膳食来源是家禽、鱼类、全谷类和香蕉。维生素B6支援多种体内代谢的途径。其中的一项具体功能为促进大脑内神经传导物质及周围神经细胞的正常合成。维生素B6也有助谷胱甘肽的正常生成，进而促进排毒。它能促进多种氨基酸的生成与分解。维生素B6协助维护健康的红血球细胞和白血球细胞。维生素B6促进血红蛋白的正常合成（血红蛋白是红血球的蛋白质部分，负责将氧气输送到身体各处）。

叶酸
叶酸主要存在于水果和蔬菜中。深绿色叶菜、柑橘、柑橘汁、豆类、豌豆是叶酸的最佳来源，而啤酒酵母除含有叶酸外，还提供其他B群维生素。叶酸可以提升维生素B12补充品的功效。叶酸支援氨基酸和蛋白质的正常利用。科学研究发现，叶酸与维生素B12共同作用能支援心血管及神经系统的健康。叶酸促进正常细胞复制与生长，支援DNA（身体基因资讯）及RNA（所有细胞内蛋白质合成必需）的构成要素的正常形成。

甲基氰钴胺（维生素B12）
甲基氰钴胺是维生素B12在人体存在的天然形态之一。肝脏必须将氰钴胺（营养补充品中最常用的B12形式）转化为甲基氰钴胺，然后才能被身体充分利用。比起非活性的维生素B12，甲基氰钴胺更有效用。甲基氰钴胺亦可促进S-腺苷甲硫胺酸(SAMe)的正常形成，SAMe是对情绪具有正面影响的营养素。维生素B12存在于动物制品，特别是内脏中，如肝脏；另外有少量来自花生及发酵豆类制品，例如味噌和豆豉。素食者必须摄取维生素B12补充品才能维持最佳健康状态。维生素B12在摄取后储存于肝脏和其他组织内，以供日后使用。维生素B12维护细胞健康，特别是神经系统、骨髓及肠道的细胞。维生素B12促进同半胱胺酸正常代谢（同半胱胺酸是在体内形成的一种氨基酸）。正常的同半胱胺酸含量对维持心血管健康很重要。叶酸和维生素B12会以活性辅酵素的形式，帮助维持血液中的同半胱胺酸于正常水平。维生素B12本身负责维持最佳的精力状态，因为它在克氏能量循环中发挥着关键的作用。

维生素E
膳食维生素E最重要的来源包括蔬菜油、人造奶油、坚果、种籽、酪梨和小麦胚芽。维生素E实际上是一群相关的复合物，称为生育醇与三烯生育醇。补充维生素E对健康的主要益处来自其增强免疫的抗氧化活性。维生素E亦促进正常愈合，同时促进心血管健康。维生素E是体内最有效的脂溶性抗氧化物之一，可保护细胞膜免于自由基的伤害。研究显示，补充维生素E有助中和轻度的经前症候群作用。

什么是更年期？
更年期是指女性逐渐停止月经的时期。当停止月经超过一年，即算是进入更年期。更年期的常见症状为情绪及生理上的改变、情绪不稳、失眠、潮热及夜汗等。有些女性在进入更年期前会经历近更年期，即于完全停经前便经历许多更年期的症状。近更年期与更年期最常见的症状是潮热、发热、出汗；33%处于近更年期与更年期的女性会求助医生来缓解不适。

什么是雌激素？
雌激素是复合类固醇，名称源于其于生理周期的重要性。雌激素是主要的女性荷尔蒙。男性与女性体内都有雌激素，但生育年龄阶段的女性体内雌激素量明显高出许多。雌激素的主要来源为成熟中的卵巢滤泡，次要来源则为肝脏、肾上腺及胸部分泌。这些由次要来源提供的雌激素对更年期后的女性尤其重要。

雌激素可促进女性第二性征发育、刺激子宫内膜生长、增进子宫生长、维持血管与肌肤健康及骨骼形成 。

什么是更年期症状的成因？
更年期症状由雌激素减少引起。然而，不是所有的更年期症状都可用雌激素改善。

什么是荷尔蒙补充疗法？
荷尔蒙补充疗法是针对近更年期及更年期后女性的药物治疗体系。此疗法的理论依据是补充荷尔蒙可有助预防因雌激素减少而引起的不适与健康问题。荷尔蒙补充疗法包括一系列的药物来人工提升荷尔蒙的水平，使用雌激素、黄体酮或黄体素，有时还会使用睪丸酮。荷尔蒙补充疗法被视为短期缓解更年期症状或长期降低骨质疏松状况的方式。

更年期会发生在什么年龄？
香港女性进入更年期的平均年龄为51岁。部份女性在40多岁时就会出现更年期，而部份女性可能到54岁仍维持正常的月经期。

针对更年期症状的常见非荷尔蒙补充品有哪些？
最常见的非荷尔蒙植物补充品为黑升麻、月见草油、红花苜蓿、维生素B群及维生素E。

什么是PMS？
PMS是经前症候群(Premenstrual Syndrome)的简写，与荷尔蒙缺乏或过量有关联，压力、营养不足及其他营养或生活模式的因素都会引发PMS现象。PMS有关的常见症状包括压力指数上升和增重。

什么时候会发生PMS？
PMS最早在月经前两周就会发生。

PMS普遍吗？
各地女性经历PMS的比率不一。一项对香港66位从事文书工作的健康女性的研究显示，92%的女性表示于经期前出现一些症状。这些女性较多感到疲倦及疼痛，较少感到经前的负面影响。

有些食物会加重PMS症状吗？
是的。有些食物显示会加重PMS的症状，如饱和脂肪、氢化脂肪、精制糖、盐、咖啡因及酒精。

如何食用本产品？
本产品为营养补充品，每日食用两片，或依照医护人员指示食用。

使用此产品有什么需要特别注意的事情吗？
有。如果您正在服用华法林（可迈丁）[Coumadin]、其他抗血小板/抗凝血剂，在使用此产品前请咨询医护人员。如果您目前患有疾病或正在服用处方药物，或者为怀孕或哺乳中妇女，使用本品前请先向医护人员咨询。如果您对所列任何成分过敏，请勿使用本产品。

Prime™ 女性调理配方安全吗？
Prime™ 女性调理配方安全，且不含有害成分。顾客对本产品的质量和安全可绝对有信心。此产品在美国制造，并经由美国食品及药物管理局检测的设备生产，符合良好的生产规范。顾客对本产品的质量和安全可绝对有信心。

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